色からエネルギーを補給するお話・・・
食べ物からカラーのパワーを補給する
たとえば・・・・橙
橙のエネルギーを補給にいい食べ物は・・・オレンジ、パパイヤ、マンゴー、桃、人参、かぼちゃ
橙色は・・・肺を強化して、酸素の呼吸促進にいいです。
気管支やぜんそくなどにも・・・
陽気さと開放感をもたらす色です。
橙のアロマは・・もちろんオレンジ、
ネロリもいいでしょう。あとはジンジャーね。
橙は自分らしさを発揮出来る色です。
橙が好きな人は・・・
色んな事を楽しめて、話題も豊富で仲間をふやせたり・・・
堅苦しいのは苦手で、いつもフレンドリーな雰囲気を醸し出しています。
素早さをイカして、ささっと短期間でお仕事を終えられる仕事
漫画家、イラストレーター、ゲーム創作者、ツアーコンダクター、観光業、カメラマン、コメディアンなどにむいています
それから・・・
赤について書くと
・・・生命力を活性化したり、心理的肉体的に強化する食べ物
肉、いちご、とまと、鮏、とうがらし、さくらんぼ、さつまいも、りんごのように赤い色の食べ物
赤と言えば”血液”を連想するように、
赤の効果のある食べ物は・・・
鉄分が栄養素にたくさんふくまれるもので、ほうれんそうやクレソンや小松菜のようなものも必要です最近・・・エネルギー不足で赤が足りないな～とか・・・思ったら、
赤い服をきたり、赤いモノをもったり、という手もありますが・・・
赤い食べ物を食べちゃうっていうのも・・・手っ取り早いかも
あとは・・・赤を連想する香りをかぐとか・
イランイランとかシナモンとか・・・ベチパーとか・・・のアロマの香りなどおすすめかも・・・
ちなみに黄色は・・・
消化吸収の促進、糖尿病のトラブルなどにも最適
レモン・グレープフルーツ・パイナップル・バナナ・コーン・卵・バターなどなどです
食べる前に・・・
おいしそう～～ って期待感をもって食べると よりいっそう美味しく感じるから
試してみて下さいね。
脳みそが喜ぶ食べ方ですって(^o^)
ではでは
